M6米乐平台 米乐M6官方版M6米乐平台 米乐M6官方版套餐参考菜谱 日期 中 餐 晚 餐 一 香菇烧鸡、红烧排骨、萝卜炖牛腩、辣椒炒猪肝、平菇炒肉、烧冬瓜、清炒菠菜 ...

　　香辣猪头皮 猪头皮/适量 尖椒/适量 盐/适量 姜/适量 酱油/适量 蒜米/适量 做法: 尖椒洗净后切斜段，生姜大蒜切片。猪头肉切薄片。锅里倒入植物油，油热后放 入姜片爆香。...

　　例:5元餐

　　一周菜谱 早餐 中餐 晚餐 星期一 稀饭 酸豆角 馒头 糖醋鱼块 葱油冬瓜 空心菜 沙司鸡块 素炒南瓜 卷心菜 ...

　　冰镇莲藕 嫩莲藕 适量果汁 适量白糖或柠檬糖浆适量 做法: 鲜嫩白莲藕，取七月中旬所采。洗干净后去皮。准备好果汁树莓汁，橙汁调入白糖或糖浆，尝好味道，要够甜...

　　五香毛豆 毛豆/适量 盐/适量 花椒/适量 桂皮/适量 八角/适量 香叶/适量 蒜粒/适量干辣椒/适量 做法: 挑选饱满新鲜的毛豆,准备好桂皮,八角,花椒,干辣椒,香...

　　川香鸡翅 鸡翅/适量 干辣椒/适量 葱/适量 姜/适量 料酒/适量 香油/适量 白芝麻/适量 花椒/适量 生抽/适量 白糖/适量 盐/适量 ...

　　凉拌西红柿 番茄/2个 白砂糖/适量 做法: 食材准备，番茄尽量选择色泽红润果蒂小的，中等个头的最佳.番茄洗净，去蒂去头. 切成5mm厚薄的薄片.在每片番茄之间均匀撒上白砂糖，再在上面均匀撒上少许白砂糖， 腌制20分钟左右即可...

　　如何看一个重庆人拿不拿你当朋友？ 很简单，看你到重庆的第一顿，他是带你吃城里的网红火锅，还是开车围着各路山头带你宰鸡宰鱼，到南山脚下吃泉水鸡、歌乐山半山腰吃辣...

　　经典花椒油 主料： 色拉油六百克。 配料： 鲜花椒一百克，普通花椒五十克，麻椒三十克，大葱十克，大姜五克。 制作： 一.将大...

　　鸽子的营养价值与食用功效有哪些 1.鸽肉的蛋白质含量高，鸽肉消化率也高，而脂肪含量较低，在兽禽动物肉食中最宜人类食用。此外，鸽肉所含的钙、...

　　田鸡的营养价值及功效 鸡别名：青蛙 蛙鱼 青鸡 坐鱼 长股 蛤鱼。田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷，有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松。...

　　虾的营养价值及功效 营养价值 1、虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉...

　　螃蟹的营养价值及功效螃蟹的营养价值及功效 螃蟹的基本介绍 螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，...

　　甲鱼的营养价值及功效 甲鱼营养价值 1、甲鱼中的多不饱和脂肪酸的含量很高，对高血压、冠心病、动脉硬化和老年性痴呆、记忆力减退、健忘等症有良好...

　　水里放它经常喝，横扫体内10年毒 我们每天都会喝水，人体中，水的含量约占65%，可以说人就是水做 ...